幼儿园一周食谱表——美味营养每日新

　　在孩子们的成长道路上，营养均衡的饮食是至关重要的。为了让孩子们在幼儿园里享受到美味又营养的每一餐，老师们精心设计了以下一周食谱表。让我们一起来看看，这些美味的菜肴是如何为孩子们的健康成长加油助力的吧！

　　周一

　　早餐：牛奶、鸡蛋、面包、水果沙拉

午餐：小米粥、红烧肉、清炒时蔬、豆腐干

加餐：酸奶、苹果

晚餐：南瓜粥、清蒸鱼、炒四季豆、小馒头

　　周二

　　早餐：豆浆、小笼包、香蕉

午餐：番茄炒蛋、土豆丝、紫菜蛋花汤、白米饭

加餐：橙子、坚果

晚餐：玉米粥、红烧鸡翅、清炒西兰花、小米饼

　　周三

　　早餐：酸奶、鸡蛋灌饼、葡萄

午餐：红烧牛肉、胡萝卜丝、冬瓜汤、糙米饭

加餐：火龙果、酸奶

晚餐：绿豆粥、清蒸鲈鱼、炒菠菜、小馒头

　　周四

　　早餐：牛奶、煎饼果子、草莓

午餐：宫保鸡丁、蒜蓉西兰花、紫菜蛋花汤、白米饭

加餐：梨、坚果

晚餐：黑米粥、红烧肉、清炒时蔬、小馒头

　　周五

　　早餐：豆浆、小笼包、香蕉

午餐：番茄炒蛋、土豆丝、紫菜蛋花汤、白米饭

加餐：橙子、酸奶

晚餐：玉米粥、红烧鸡翅、清炒西兰花、小米饼

　　周六

　　早餐：牛奶、鸡蛋、面包、水果沙拉

午餐：小米粥、红烧肉、清炒时蔬、豆腐干

加餐：酸奶、苹果

晚餐：南瓜粥、清蒸鱼、炒四季豆、小馒头

　　周日

　　早餐：豆浆、小笼包、草莓

午餐：番茄炒蛋、土豆丝、紫菜蛋花汤、白米饭

加餐：梨、坚果

晚餐：绿豆粥、红烧肉、清炒时蔬、小馒头

　　这样的食谱表，不仅营养均衡，而且美味可口。每一餐都为孩子们提供了充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，确保他们健康成长。幼儿园老师们用心设计的这份食谱，让孩子们在享受美食的同时，也为他们的健康加分。

　　让我们一起期待孩子们在幼儿园里度过一个又一个美好的日子，品尝到更多美味营养的佳肴！